Vyhledávání - strana 6 z 6

7 statečných v boji proti nemoci aneb potraviny, které vás zvednou ze židle!
Kateřina Pavelková

Kateřina Pavelková

·3 minuty čtení

Jak posílit imunitu a jak imunita funguje?

Imunita

Jak posílit imunitu a jak imunita funguje?

Jak vlastně naše tělo funguje a co je to imunitní systém? To se dozvíte v tomto článku.

Kateřina Pavelková

Kateřina Pavelková

·2 minuty čtení

Co jíst pro lepší soustředění?

Soustředění

Co jíst pro lepší soustředění?

Mozek potřebuje pro správné fungováni kromě vitamínů a živin i antioxidanty, které chrání organismus před volnými radikály. Kde je vzít?

Redakce

Redakce

·2 minuty čtení

5 bylinek pro lepší soustředění

Soustředění

5 bylinek pro lepší soustředění

Přichází na vás únava, přestáváte se soustředit a vaše hlava nepracuje? A věděli jste, že více než káva v takové chvíli pomůže bylinkový čaj?

Redakce

Redakce

·1 minuta čtení

Chemie spánku

Spánek

Chemie spánku

Fakt, že mozek během spánku neustále funguje a potřebuje k tomu energii, znamená, že během snění se aktivují signalizační dráhy, které dávají impuls těm částem mozku, které uvolňují hormony a neurotransmitery.

Redakce

Redakce

·2 minuty čtení

Jak zlepšit soustředění v dnešní době?

Soustředění

Jak zlepšit soustředění v dnešní době?

V dnešní době je docela náročné přinutit svou mysl, aby se soustředila. Mnoho podnětů, stres, napětí a neustále pracující mozek, který nemá čas odpočinout si – to jsou hlavní důvody, proč je dnes koncentrace tak náročná.

Redakce

Redakce

·3 minuty čtení

Nejlepší články e-mailem

Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!

Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů.