Hubnutí
Je to jak na horské dráze, dokola samé sliby o tom, že už konečně zhubnete a ve finále se zase nic neděje. Utekla nějaká doba a číslo na váze se ne a ne snížit. Jak to?! Co dělám špatně? Já už prostě nevím, co s tím. Napadají vás někdy tyto věty? Trochu jsme tu horu článků o hubnutí pro vás shrnuli do 6 základních bodů.
Tereza Straková
·5 minut čtení
Nejlepší články e-mailem
Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!
Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše
Zásady ochrany osobních údajů.
Nejlepší keto diety a rady pro správný výběr
Chcete shodit kila navíc? Pak už jste asi slyšeli o keto dietě. S keto dietami se totiž roztrhl pytel. Na trhu naleznete nepřeberné množství značek, které nabízí nejrůznější keto hubnoucí balíčky. Jak vybrat ty nejlepší?
Nejlepší kolagen a rady pro správný výběr
Kolagen je v lidském těle nejvíce zastoupenou bílkovinou. Podílí se na celé řadě procesů a najdeme ji mimo jiné v kloubech, svalech, šlachách, chrupavkách, ale také vlasech nebo nehtech. Kolagen hraje v našem těle naprosto zásadní roli. Jak ho doplnit a jaké nejlepší produkty pro to vybrat?