Nejlepší CBD oleje a rady pro správný výběr

Užívání CBD olejů se v poslední době těší velké popularitě. A má to své dobré důvody. Tento přírodní produkt dokáže nabídnout celou řadu pozitivních účinků na lidský organismus. V mnoha případech může jít o alternativu k jiným lékům či doplňkům stravy. Pro maximální účinek je však nezbytné vybrat nejlepší CBD olej. A přesně s tím vám pomůže následující přehledový článek.

Jaké jsou nejlepší CBD oleje?

Recenze 4 nejlepších CBD olejů

2. CBD Konopný olej 10%, 10 ml od Zelená země

CBD je mísen s kvalitním konopným olejem ze semen. Jde o full spectrum CBD olej s obsahem dalších kanabinoidů, terpenů a podobných látek. Doporučené dávkování je 1 kapka denně 30 minut před jídlem. Samozřejmostí je protokol o zkoušce obsažených látek a potřebná certifikace plně legálního produktu, který splňuje normy. Jde o český výrobek.

3. 20% CBD olej Konopný Táta

Jde o full spectrum CBD olej s vysokým podílem CBD. Výroba probíhá z kvalitního konopí původem z České republiky a se všemi potřebnými testy na přítomnost herbicidů a pesticidů. CBD olej je vyráběn z odrůdy, která je registrována v rámci EU a splňuje všechny podmínky dané zákonem. Nosným médiem je konopný olej. V jedné kapce se nachází přibližně 8 mg CBD, takže jde o produkt vhodný pro silnější dávkování. Poměrně vyšší cena je v tomto případě vykompenzována vysokou kvalitou. Jde však o produkt vhodný spíše pro lidi, kteří již mají zkušenosti s CBD.

4. BrainMax CéBéDé STANDARD, 10%, 10 ml

Tento CBD olej s 10% koncentrací kanabinoidů je skvělý, pokud s CéBéDé produkty teprve začínáte. Jedná se o čistě přírodní olej extrahovaný velmi šetrnou a efektivní metodou, při které jsou zachovány všechny prospěšné kanabinoidy, terpeny a další přírodní látky, jež mají mnoho příznivých účinků na lidský organismus. Ocení ho zejména ti, kteří chtějí zmírnit stres, zkvalitnit spánek, utišit bolest nebo úzkost, či podpořit regeneraci.

S čím vám užívání CBD pomůže?

Hlavní výhodou kvalitních CBD olejů je široké spektrum účinků na lidský organismus. CBD oleje jsou ceněné pro podporu kvalitního spánku a svůj účinek proti nespavosti. Pozitivních účinků a zlepšení si všímají lidé, kteří trpí úzkostmi či depresemi. Užívání může pomáhat zlepšovat soustředění a paměť. Podle Světové zdravotnické organizace WHO může CBD pomáhat také s akné, ekzémy, chronickými bolestmi, sklerózou, při zánětech a pro zmírnění menstruačních bolestí. Užívání se doporučuje i pro ovlivnění imunitního systému.

Pozitivní účinky užívání kvalitního CBD oleje jsou zkoumané u onemocnění, jako jsou Parkinsonova choroba, epilepsie, ulcerózní kolitida nebo schizofrenie. (zdroj)

Díky univerzálnosti CBD oleje pomáhá pravidelné užívání při celé řadě potíží. Obecně jde o vhodný způsob pro uklidnění nervů, zlepšení kvality spánku či podporu soustředění při velkém studijním či pracovním vypětí. Kvalitní CBD olej má pozitivní vliv také na zlepšení regenerace svalů po tréninku. Kromě toho se užívání doporučuje v případě chronických bolestí. Produkty s obsahem CBD oleje mohou pomoci i při potížích s akné a vyrážkami.

Užívání je vhodné pro zmírnění existujících obtíží nebo jako efektivní prevence. Podle toho je také vhodné upravit dávkování. Vždy začínejte na menší dávce a dávkování postupně zvyšujte do té doby, než začnete vnímat pozitivní efekt, nebo se dostanete na maximální doporučenou dávku.

Jak vybírat CBD olej?

Stejně jako u jiných doplňků stravy i tady platí, že na kvalitě záleží. Označení CBD olej může ukrývat mnoho různých produktů, které se vzájemně liší v různých parametrech. A jak vybrat nejlepší olej? V první řadě se seznamte s tím, co všechno a v jakém množství by měl kvalitní CBD olej obsahovat. Pokud se chcete o této problematice dozvědět více, přečtete si samostatný článek o kritériích při výběru CBD olejů.

A co konkrétně sledovat při výběru CBD oleje?

• Obsah CBD – pohybuje se mezi 1 až 15 %, množství může být uvedeno i ve formě mg na ml (například 1000 mg na 10 ml lahvičku).
• Přírodní původ – testy nezávislými společnostmi pro kontrolu kvality a všechny potřebné certifikáty.
• Kvalita oleje a využitelnost pro tělo – zda obsahuje pesticidy nebo umělá aditiva, rozhoduje i způsob extrakce CBD, kdy nejvíce šetrný je způsob s využitím CO₂ a alkoholem.

Typy CBD olejů

Když si vyhledáte CBD oleje, zjistíte, že existuje několik různých druhů. Jsou označované jako celospektrální (full specktrum), širokospektrální (broad spectrum) nebo izoláty. Rozdíl spočívá ve způsobu výroby i následném obsahu účinných látek.

Full spectrum CBD olej

Konopí je bohaté na mnoho specifických sloučenin, kdy kanabidiol je pouze jedna z mnoha látek. Ve full spectrum CBD oleji se tak nachází i další kanabinoidy (kromě THC, jehož podíl může být maximálně do 0,2 %) a terpeny. Pro výrobu těchto produktů se využívají různé části rostliny, takže vzniká skutečná směs rostlinných látek. Podle některých názorů a výzkumů se jednotlivé látky obsažené v konopí dokážou synergicky ovlivňovat, což by mohlo mít vliv i na pozitivní účinky na lidské zdraví. Vysoce kvalitní full spectrum CBD olej tak může mít potenciálně lepší schopnost pomáhat při určitých problémech.

CBD izolát

Jak již název napovídá, půjde o izolát, který obsahuje v zásadě pouze CBD. To umožňuje lepší práci s dávkováním této konkrétní látky. Jde o vhodný produkt pro všechny, kteří nechtějí užívat jiné kanabinoidy, ale zaměřit se výhradně na CBD. Při výrobě má získaný CBD izolát podobu bílého prášku, kdy se dále kombinuje s rostlinnými nosnými oleji pro jednodušší dávkování. Může být přidáván také do kosmetických produktů.

Broad spectrum CBD olej

Třetí variantou je broad spectrum CBD olej, který leží na pomezí dvou výše uvedených. Obsahuje totiž vysoký podíl CBD v kombinaci s dalšími kanabinoidy a terpeny. Rozdíl od full spectrum však spočívá v naprosté absenci THC, které je v případě těchto olejů na hodnotě 0 %.

Rozdíl mezi konopným a CBD olejem

V obchodech můžete narazit také na volně prodejný olej z konopných semínek. Ten je určený zejména pro potravinářské účely a téměř neobsahuje kanabinoidy, takže nemůže nabídnout stejné účinky jako práce CBD oleje. Oproti tomu CBD olej je získáván z částí stonku či květů, které jsou bohaté právě na obsah kanabidiolu a dalších kanabinoidních sloučenin.

Účinky CBD olejů na lidské zdraví

Vědci se dlouhodobě zaměřují na účinky kanabinoidů (CéBéDé) na lidský organismus. Díky mnohaletému výzkumu již existuje mnoho studií potvrzujících pozitivní účinky CBD olejů, které jsou realizovány prostřednictvím působení na náš endokanabinoidní systém.

Co je to endokanabinoidní systém? Endokanabinoidní systém je součástí lidského nervového systému. Skládá se především z kanabinoidních receptorů CB1, CB2 a CB3. Tyto receptory jsou zodpovědné za uvolňování a transport životně důležitých mediátorových látek.

Endokanabinoidní systém reguluje různé funkce a je zodpovědný hlavně za udržení těla v rovnováze. Tělo si pro tento účel vyrábí vlastní kanabinoidy (endokanabinoidy). Vzhledem k tomu, že rostlinné kanabinoidy jsou tak podobné tělu vlastním kanabinoidům, mohou s nimi interagovat a vytvářet symbiózu.

Kanabidiol může nabídnout ochranu před oxidativním buněčným stresem a je tak optimálně vhodný jako součást kosmetiky. V kombinaci s dalšími přírodními složkami může CBD poskytnout více duševní pohody a relaxace.

CBD konkrétně může pomoci:

• snižovat stres, napětí a pocit úzkosti,
• ulevit od bolesti a tišit zánět,
• zkvalitnit spánek,
• zlepšit soustředění,
• udržovat normální činnost srdce,
• posilovat přirozený imunitní systém,
• udržovat zdravý stav pokožky,
• optimalizovat hladinu glukózy v krvi,
• a další.

Jak používat a dávkovat CBD oleje?

Užívání CBD oleje se doporučuje jako prevence. Jde o doplněk stravy, který může a většinou i velmi slibně pomáhá proti mnoha problémům uvedeným výše. Pro pozorování pozitivních účinků je však nezbytné vybrat kvalitní produkt a správně nastavit dávkování.

Obecně je doporučená denní dávka CBD oleje kolem 2 až 40 mg CBD. Počet kapek závisí na koncentraci zvoleného oleje. Vhodná dávka závisí na konkrétním problému a cílovém efektu, jakého chcete dosáhnout. Pokud nemáte s CBD oleji žádné zkušenosti, začínejte vždy na spodních hranicích doporučených dávek.

CBD olej se užívá perorálně aplikací několika kapek pod jazyk. Dobu užívání vyzkoušejte a zjistěte, jak vám to bude nejlépe vyhovovat. Je možné užívání ráno, ale i večer pro podporu spánku a řešení problémů s nespavostí. Užívání můžete načasovat i před nebo po tréninku. Po užití CBD oleje je dobré alespoň 30 minut nejíst.

Je pro vás CBD vhodný?

Odpověď na tuto otázku je značně individuální. Vzhledem k širokým možnostem při úpravě dávkování a rozdíly mezi konkrétními produkty, může být v zásadě CBD vhodný pro každého. Za začátku však postupujte opatrně s dávkováním a sledujte reakce svého těla. V ideálním případě začnete pozorovat zlepšení v dané oblasti. Užívání přírodního CBD oleje tak může nahradit například léky na spaní či proti úzkostem.

Opatrnost a ideálně konzultace s lékařem před užíváním CBD oleje je na místě v případě těhotných a kojících žen či u lidí, kteří užívají léky na předpis, jejichž fungování může být látkami obsaženými v CBD oleji ovlivněno.

Jsou CBD oleje legální?

Ano. Jde o doplňky stravy, které neobsahují žádné zakázané látky. Výroba včetně pěstování konopných rostlin pro účel výroby oleje jsou pečlivě kontrolovány a testovány na obsah CBD i THC. Právě nežádoucí psychoaktivní THC se v CBD produktech téměř nesmí vyskytovat. Maximální povolené množství THC je 0,2 % v sušině.

Koupě a užívání CBD olejů je plně legální. Stejně jako u jiných doplňků stravy, i v tomto případě kontroluje, od jaké značky nakupujete, sledujte kvalitu složení a případnou certifikaci.

Závěr srovnání CBD olejů

Vzhledem k přírodní povaze CBD oleje a skutečně širokému spektru účinků je velmi důležité vybrat kvalitní produkt se všemi potřebnými certifikacemi. V rámci prevence i pro řešení některých obtíží spíše doporučujeme full spectrum nebo broad spectrum CBD olej, kde se vzájemně doplňují jednotlivé látky obsažené v konopí. Ze srovnání nejlépe vychází produkty od výrobců Zelená země a CBD Star. Pokud hledáte silnější CBD olej s větší koncentrací, zvolte 20% CBD olej Konopný táta.

Cena je u kvalitních CBD olejů poměrně vyšší, ale vzhledem k dávkování vydrží jedna lahvička poměrně dlouho. Mnohdy se tak vyplatí zvolit o trochu dražší produkt s vyšší koncentrací v porovnání s užíváním většího množství méně koncentrovaného CBD oleje.

Z mého pohledu je užívání kvalitního přírodního CBD oleje mnohem lepší variantou v porovnání například s prášky na spaní. Případné vedlejší účinky CBD, jako jsou nechutenství či ospalost, je možné do velké míry ovlivnit právě volbou správného přípravku a dávkováním. Pokud chcete zmírnit úzkosti, naučit se lépe pracovat se stresem nebo odstranit problémy s nespavostí, mohou být právě CBD oleje tou správnou cestou.

Časté otázky a odpovědi

Máte specifický dotaz, informaci jste nenašli v textu nebo se vám nechce číst celý článek? Níže naleznete odpovědi na často kladené otázky ohledně CBD olejů.

Je používání CBD oleje bezpečné?

CBD olej může mít různé výhody, jako je snížení bolesti nebo zánětu. Na rozdíl od marihuany nemá psychoaktivní vlastnosti. Nicméně užívání CBD s sebou nese také určitá rizika. Ačkoli je CBD často dobře tolerován, může způsobit vedlejší účinky, jako je sucho v ústech, průjem, snížená chuť k jídlu, ospalost a celková únava. CBD může také interagovat s jinými léky, které užíváte, jako jsou léky na ředění krve.

Jakým způsobem je olej užíván?

CBD olej se obvykle užívá umístěním jedné nebo více kapek pod jazyk vydržení bez polknutí po dobu 30 až 60 sekund. Při užívání CBD se vždy řiďte pokyny v příbalovém letáku nebo na obalu zakoupeného produktu.

Jak správně dávkovat CBD olej?

Než začnete pravidelně užívat CBD olej, poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že je pro vás olej vhodný. To platí zejména v případě, že užíváte určité léky.

Jak je vyráběn CBD olej?

Nejkvalitnější CBD oleje jsou vyráběny pomocí šetrné extrakce CO2. Tato metoda je považována za nejefektivnější, protože umožňuje šetrnou extrakci všech hlavních kanabinoidů z rostlin konopí a konzervaci křehkých terpenů a flavonoidů. Tímto způsobem je vyroben například BrainMax CéBéDé STANDARD.

Je CBD olej vhodný pro vegany?

Kanabidiol (CBD) i nosný olej pocházejí z rostliny, takže jsou své 100% rostlinné, a tudíž vhodné i pro vegany.

Má CBD olej psychotropní účinky?

Kanabidiol (CBD) obsažený v CBD oleji na rozdíl od tetrahydrokanabinolu (THC) obsaženém v marihuaně ovlivňuje jiné receptory v mozku. Z tohoto důvodu CBD obvykle nemá psychoaktivní účinky – jinými slovy po CBD oleji nebudete „zfetovaní“.

Je CBD olej na předpis?

Ne, CBD olej je registrován jako kosmetika a nespadá do kategorie léků. Proto na něj nepotřebujete předpis.

Jak rychle CBD olej funguje?

CBD oleje fungují na každého jinak – a to v závislosti na dávce a vašem životním stylu. Většina lidí, kteří užívají CBD, tvrdí, že pociťují relaxační účinky během 20 minut a někteří lidé je mohou cítit dokonce během několika minut. U jiných lidí může trvat déle, než si všimnou nějakého účinku. Pro dosažení nejlepších výsledků doporučujeme začít s užíváním CBD po dobu alespoň 30 dnů.

Lze CBD užívat během těhotenství?

Obecně se těhotným a kojícím ženám nedoporučuje používat produkty CBD. V tuto chvíli neexistují téměř žádné studie o účincích CBD na ženy v těhotenství.

Proč je CBD olej tak drahý?

Složitý a pracovně náročný výrobní proces produktů CBD odůvodňuje jejich cenu. Rostliny konopí se pěstují podle přísných pokynů GMP (Good Manufacturing Practices). Certifikát GMP je potvrzujícím dokladem, že daný výrobce splňuje přísná kriteria uplatňovaná při výrobě a kontrole léčiv. Navíc je k výrobě malého množství CBD je potřeba velké množství surovin a speciální laboratorní vybavení.

Zdroje:

• Pauli CS, Conroy M, Vanden Heuvel BD, Park SH. Cannabidiol Drugs Clinical Trial Outcomes and Adverse Effects. Front Pharmacol. 2020;11:63. Published 2020 Feb 25. doi:10.3389/fphar.2020.00063

• Shannon S, Lewis N, Lee H, Hughes S. Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. Perm J. 2019;23:18-041. doi:10.7812/TPP/18-041
• Larsen C, Shahinas J. Dosage, Efficacy and Safety of Cannabidiol Administration in Adults: A Systematic Review of Human Trials. J Clin Med Res. 2020;12(3):129-141. doi:10.14740/jocmr4090

• Srovnání CBD olejů – https://www.svetfitness.cz/nejlepsi-cbd-olej/