Recenze: Natios Magnesium Bisglycinate – Opravdu je králem hořčíků?

Nedávno jsem zahlédla nový produkt- Magnesium Bisglycinate od Natios. Jako někdo, kdo pravidelně hledá způsoby, jak zlepšit své zdraví a pohodu přirozenou cestou, jsem byla zvědavá, zda tento doplněk splní všechna ta vysoká očekávání, která jsem četla v recenzích online. Dovolte mi tedy podělit se s vámi o svou osobní zkušenost s tímto „králem mezi doplňky stravy“.

Co přesně je Magnesium Bisglycinate?

Magnesium bisglycinát (bisglycinát hořečnatý nebo chelát hořčíku) představuje chelátovou formu hořčíku, ve které je hořčík vázán na aminokyselinu glycinu. Tato látka je vytvořena ze dvou molekul glycinu a jedné molekuly hořčíku. Díky tomu se Magnesium Bisglycinate od Natios pyšní vyšší vstřebatelností a je šetrnější k trávicímu traktu než jiné formy hořčíku. Vzhledem k tomu, že hořčík je klíčový pro naše svaly, nervový systém a spoustu dalších tělesných funkcí, rozhodla jsem se, že ho vyzkouším, abych podpořila své zdraví, zejména během stresového období.

Vysoký obsah Magnesia + vitamínu B6

V každé veganské kapsli produktu NATIOS Magnesium Bisglycinate je obsaženo 200 mg elementárního hořčíku a 2 mg vitamínu B6. Elementární hořčík je termín používaný k označení množství čistého hořčíku, které je skutečně přítomné ve složení produktu, bez ohledu na formu, ve které je hořčík dodáván. Takový obsah elementárního hořčíku je ve srovnání s ostatními hořčíkovými doplňky opravdu enormní. Tělo díky tomu do sebe dostane více hořčíku, a zároveň v té nejlepší možné kvalitě.

Jak vypadá balení a kapsle?

Balení je klasické, jaké známe u většiny doplňků stravy. Natios balí své doplňky do modrého plastového balení nejčastěji po 90ti veganských kapslí. 

Co jsou to veganské kapsle? 

Daší skvělou výhodou, kterou Magnesium Bisglycinat od Natios nabízí, je forma veganských kapslí. Veganské kapsle jsou průhledné kapsle, které jsou vyrobené z rostlinných materiálů. Díky tomu neobsahují konzervační, dráždivé či stopové látky. Což ocení například alergici a všichni odpůrci éček. 

Jaké účinky slibuje? 

• podpora činnosti nervové soustavy
• podpora psychické činnosti
• normální činnost svalů
• úleva od svalových křečí
• elektrolytická rovnováha
• podpora energetického metabolismu
• podpora syntézy bílkovin
• přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů
• podílí se na procesu dělení buněk
• ovlivňuje únavu a vyčerpání
• přispívá k uspokojení zvýšené potřeby hořčíku u těhotných žen

Začala jsem užívat Magnesium Bisglycinate před několika měsíci, kdy jsem se cítila neustále unavená a podrážděná. A výsledky? Pozitivní změna se dostavila již po pár dnech. Mé spaní se zlepšilo, pocit únavy během dne výrazně poklesl, a co mě nejvíce překvapilo, i moje obvyklé svalové křeče po cvičení byly méně intenzivní.

Jaké je dávkování? 

Doporučené dávkování je 1 až 2 kapsle denně a to odpoledne a večer před spaním.

Pokud jste sportovci, užívat můžete i 2 kapsle rovnou po tréninku.

Výhody a nevýhody

VÝHODY	NEVÝHODY
➕Vstřebatelnost	➖Vyšší cena
➕Šetrné k trávení
➕Podpora spánku
➕Více energie během dne
➕Duševní pohoda

Tento hořčík je opravdu snadno vstřebatelný, což znamená, že tělo získává více hořčíku, který potřebuje. Také trávicí potíže bývají častým vedlejším účinkem hořčíku, ale s Magnesium Bisglycinate od Natios jsem nezaznamenala žádné takové problémy. Podpora spánku a energie. Tento hořčík přispívá k mé celkové pohodě, ať už jde o spánek, energii nebo duševní i fyzický výkon. 

Cena může být vyšší než u jiných doplňků hořčíku, ale výhody stojí za to. Cena se pohybuje od 490 Kč za balení o 90ti kapslích. To při průměrném užívání dvou kapslí každý den vystačí cca na 1,5 měsíce. 

Kdy je Magnesium Bisglycinate nejvhodnější?

• Během stresových období, kdy je potřeba podpořit nervový systém a duševní klid.
• Pro aktivní jedince, kteří chtějí podpořit svou svalovou regeneraci a minimalizovat křeče.
• I během každodenních aktivit pro podporu energii a regenerace.

Kde koupit Magnesium Bisglycinate?

Tip na závěr

V kombinace s Magnesium Malate také od Natios, můžete dosáhnout ještě lepších výsledků. Magnesium Malate je totiž vhodný užívat po ránu a dopoledne pro jeho energizující učinky.

Moje závěrečné hodnocení

Dávám tomuto produktu plných 5 hvězdiček. Pokud hledáte efektivní a šetrnou podporu pro své zdraví, Magnesium Bisglycinate od Natios by mohl být právě to, co potřebujete.