Přemýšlíte, co si dnes uvařit? Inspirujte se našimi zdravými recepty, které vám dodají dostatek živin a zároveň roztančí vaše chuťové pohárky! Navíc jsou vždy jednoduché a rychlé na přípravu. Prostě jasná volba.
Recepty
Chia pudink představuje skvělý způsob jak zahrnout zdravá semínka chia do vašeho jídelníčku. Přinášíme vám základní recept, který můžete podle chuti libovolně obměňovat.
Anna Mrázková
·5 minut čtení
Recepty
Milujete matchu? Vyzkoušejte ji v kuchyni, prášek matcha má mírně hořkou, zemitou chuť, která se skvěle hodí do sladkých receptů, jako je bílá čokoláda s příchutí matchy a další.
Anna Mrázková
·16 minut čtení
Recepty
Chia pudink představuje skvělý způsob jak zahrnout zdravá semínka chia do vašeho jídelníčku. Přinášíme vám základní recept, který můžete podle chuti libovolně obměňovat.
Anna Mrázková
·5 minut čtení
Recepty
Nevíte, co na svačinu? Na snídani? Nebo k večeři? Připravte si domácí pomazánku. Zdravou a výtečnou. Tady je 5 rychlých a jednoduchých receptů, které vám určitě zachutnají.
Barbora Uhlová
·4 minuty čtení
Recepty
Vánoce už klepou na dveře a přípravy na svátky pomalu vrcholí. Pečete? Nebo si kupujete hotové cukroví od profíků? Vyzkoušejte letos něco nového. Třeba nepečené cukroví ve třech různých obměnách, které jsme pro vás sepsali do dnešního článku. Mlsání totiž může být i zdravé.
Barbora Uhlová
·3 minuty čtení
Recepty
Smoothie je zdravá a rychlá svačinka, kterou si můžete dopřát každý den. Jaké kombinace jsou pro vaše tělo nejlepší? Tady je 6 skvělých receptů, které si můžete připravit i vy!
Kateřina Pavelková
·2 minuty čtení
Imunita
Zlatavě zbarvený mléčný nápoj „Golden Milk“ se skvěle hodí do podzimních i zimních dní a dlouhých studených večerů. Má zklidňující účinky, navozuje kvalitní spánek, uvolňuje dýchací cesty, léčí virózy, nachlazení a působí jako prevence chřipky. Vyzkoušejte jeho blahodárné účinky i vy!
Anna Mrázková
·1 minuta čtení
Recepty
Nevíte, co si dát ráno snídani? Chcete jíst zdravě, ale chybí vám nápady? Máme pro vás tipy na celý týden.
Barbora Uhlová
·4 minuty čtení
Nejlepší články e-mailem
Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!
Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše
Zásady ochrany osobních údajů.
Nejlepší keto diety a rady pro správný výběr
Chcete shodit kila navíc? Pak už jste asi slyšeli o keto dietě. S keto dietami se totiž roztrhl pytel. Na trhu naleznete nepřeberné množství značek, které nabízí nejrůznější keto hubnoucí balíčky. Jak vybrat ty nejlepší?
Nejlepší kolagen a rady pro správný výběr
Kolagen je v lidském těle nejvíce zastoupenou bílkovinou. Podílí se na celé řadě procesů a najdeme ji mimo jiné v kloubech, svalech, šlachách, chrupavkách, ale také vlasech nebo nehtech. Kolagen hraje v našem těle naprosto zásadní roli. Jak ho doplnit a jaké nejlepší produkty pro to vybrat?