Hubněte s KetoMix a získejte dárek. AKCE: Hubněte s KetoMix a získejte dárky v hodnotě 1 000 Kč zdarma.
Chybí vám motivace k pracovním i běžným denním úkonům? Stále hledáte ten prvotní impulz, který vás požene kupředu? Jak se správně motivovat? Poradíme vám, kde vzít správnou motivaci a jak si ji udržet! >
Soustředění
Studujete a potřebujete se připravit na zkoušku? Máte pracovních povinností až nad hlavu, hoří vám termíny, ale vy se ne a ne donutit do práce? Poradíme vám, jak přestat prokrastinovat!
Anna Mrázková
·1 minuta čtení
Motivace
Zhubnout? Jíst zdravěji? Začít sportovat? Naučit se nový jazyk? Víc číst a méně se koukat na seriály? Také si dáváte novoroční předsevzetí? A víte, jak na to, abyste je dodrželi?
Anna Mrázková
·5 minut čtení
Soustředění
Také se sami sebe ptáte, jak být v práci efektivnější? Podělíme se s vámi o tajemství pracovní produktivity a účinné strategie práce, které vám ušetří čas a úsilí.
Anna Mrázková
·5 minut čtení
Soustředění
Studujete a potřebujete se připravit na zkoušku? Máte pracovních povinností až nad hlavu, hoří vám termíny, ale vy se ne a ne donutit do práce? Poradíme vám, jak přestat prokrastinovat!
Anna Mrázková
·5 minut čtení
Motivace
Nucený pobyt doma nemusí představovat vždy jen nezáviděníhodnou situaci. Jestliže se na něj dobře připravíte, může se z něho stát doba, na kteoru budete rádi vzpomínat.
Kamila Mertlová
·4 minuty čtení
Soustředění
Máte před sebou úkol – ať už školní či pracovní, ale vy jeho splnění odkládáte na později – na večer, na zítra, na… na… na… neurčito… Místo toho se věnujete všemu možnému i nemožnému, čím příjemnější a irelevantnější činnost, tím lépe. Že se poznáváte? Trpíte prokrastinací! Dobrá zpráva je, že i chronické otálení je možné překonat. Pomůžeme vám pochopit, co je to prokrastinace, proč vzniká a jak se jí vyhnout.
Anna Mrázková
·3 minuty čtení
Motivace
Špatné návyky negativně ovlivňují náš život, ohrožují zdraví a ochuzují tělo o fyzickou i duševní energii. Ačkoliv víme, že nám špatné návyky škodí, jen velmi obtížně se jich zbavujeme. Avšak nic není nemožné. Prozradíme vám, jak s nezdravými návyky zatočit jednou provždy!
Anna Mrázková
·4 minuty čtení
Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!
Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše
Zásady ochrany osobních údajů.