Permanentku do fitka si platíte už několik let, jógové studio máte za rohem, plavecký bazén dvě zastávky tramvají... K tomu, abyste mohli sportovat, vám tedy nic nechybí – tedy až na to nejdůležitější – MOTIVACE! Poradíme vám, jak ji získat.
Téma
Ahoj všem, kdo chtějí být lepší! Jmenuji se Anička a řídím se pravidlem, že životní štěstí je otázkou osobního rozhodnutí. Pohodový život ale nepadá z čistého nebe, je mu třeba jít naproti – zdravou stravou, pravidelným pohybem na čerstvém vzduchu, dostatkem spánku a udržováním kvalitních mezilidských vztahů. Neodkládejte své „lepší Já“ na zítra, začněte již dnes! Poradím vám, jak na to.
Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!
Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše
Zásady ochrany osobních údajů.
Jak složení stravy ovlivňuje náladu? Projezte se k životní spokojenosti!
Jak velký vliv může mít složení stravy na to, jak se cítíme? Vyberte si potraviny s živinami podporujícími dobrou náladu a zažeňte všechny chmury!
Jak přejít od klasické k barefootové obuvi?
Konvenční boty – například boty na podpatku či nekvalitní obuv, mohou deformovat a oslabit vaše chodidla. Přejděte na barefootovou obuv – poradíme vám jak!
Líbil se vám článek?
Dostávejte tipy na nejlepší články a produkty e-mailem.
Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů.