Zdravá strava

Potraviny pro snížení hladiny cholesterolu

Anna Mrázková·, aktualizace: ·4 minuty čtení

Cholesterol je látka nezbytná pro správné fungování těla, nicméně jeho vysoká hodnota může způsobit různá srdeční onemocnění. Proto je důležité jeho hladinu v těle sledovat a v případě zvýšeného cholesterolu vhodně upravit jídelníček.

Anna Mrázková

Anna Mrázková

Ahoj všem, kdo chtějí být lepší! Jmenuji se Anička a řídím se pravidlem, že životní štěstí je otázkou osobního rozhodnutí. Pohodový život ale nepadá z čistého nebe, je mu třeba jít naproti – zdravou stravou, pravidelným pohybem na čerstvém vzduchu, dostatkem spánku a udržováním kvalitních mezilidských vztahů. Neodkládejte své „lepší Já“ na zítra, začněte již dnes! Poradím vám, jak na to.

Nejlepší články e-mailem

Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!

Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů.

Další zajímavé články

Sportovci vegetariáni – můžou vrcholově sportovat?

·4 minuty čtení

Superpotraviny, které by neměly chybět ve vaší stravě

·4 minuty čtení

Sušené maso je skvělým zdrojem bílkovin

·3 minuty čtení

Špatné stravovací návyky: tipy jak je prolomit

·5 minut čtení

Nejnovější články

6 praktických způsobů na zvýšení duševní kondice

·8 minut čtení

Co je terapie červeným světlem?

·4 minuty čtení

Co by nemělo chybět v šatníku žádného sportovce?

·1 minuta čtení

Překonejte vyčerpání s TheBrainer® granulátem

·1 minuta čtení

Líbil se vám článek?

Nejlepší obsah e-mailem

Dostávejte tipy na nejlepší články a produkty e-mailem.

Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů.