Hledáte recept na pevné zdraví? Vyzkoušejte pravidelné otužování! Zlepšíte tím nejen vaši imunitu, ale budete se také cítit skvěle.
Skoncujte s prokrastinací jednou provždy! Ať žije produktivita!
Posilte svou mysl, regulujte negativní emoce, snižte úroveň stresu a navoďte lepší spánek pomocí meditačních technik mindfulness.
CBD, neboli kanabidiol, je přírodní látka, která se přirozeně nachází v listech konopí. Její léčebný potenciál je velmi vysoký a v současné době se intenzivně zkoumá a studuje. Již nyní víme, že CBD účinně snižuje úzkostné a depresivní stavy, brání vzniku zánětů v těle a zlepšuje kvalitu spánku. Díky rostoucí oblibě kanabidiolu se na trhu nachází široký sortiment CBD produktů, vyberte si ten svůj i vy!
Přemýšlíte o běhání, ale nejste si jisti, jak začít? V našem seriálu o běhání vám poradíme.
Nejlepší články e-mailem
Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!
Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše
Zásady ochrany osobních údajů.
6 praktických způsobů na zvýšení duševní kondice
Znáte pojem duševní kondice? Pokud ne, tak Vám to rádi v našem článku vysvětlíme. Každý den jsme od rána do večera nás bombardují informace. Z televize, sociálních sítí, rádia a dokonce i internetu je tolik hluku, že často přehlížíme tišší aktivity, které mají obrovský dopad na naši duševní kondici – na náš mozek.
Co je terapie červeným světlem?
Terapie červeným světlem je léčba, která může pomoci léčit kůži, svalovou tkáň a další části vašeho těla. Vystavuje vás nízkým úrovním červeného nebo blízkého infračerveného světla. Infračervené světlo je druh energie, kterou vaše oči nevidí, ale vaše tělo může cítit teplo. Červené světlo je podobné infračervenému, ale můžete ho vidět.