Inspirace

Výhody a rizika běhání v barefootové obuvi

Anna Mrázková··8 minut čtení

Je barefootová obuv vhodná na běhání? Jaké jsou výhody a naopak rizika spojená s během v barefootech?


Anna Mrázková

Anna Mrázková

Ahoj všem, kdo chtějí být lepší! Jmenuji se Anička a řídím se pravidlem, že životní štěstí je otázkou osobního rozhodnutí. Pohodový život ale nepadá z čistého nebe, je mu třeba jít naproti – zdravou stravou, pravidelným pohybem na čerstvém vzduchu, dostatkem spánku a udržováním kvalitních mezilidských vztahů. Neodkládejte své „lepší Já“ na zítra, začněte již dnes! Poradím vám, jak na to.

Nejlepší články e-mailem

Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!

Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů.

Další zajímavé články

Jak přejít od klasické k barefootové obuvi?

·9 minut čtení

Recenze BrainMax Liposomal Vitamin C

·4 minuty čtení

Recenze: Brainmax CBD Night

·4 minuty čtení

Nejnovější články

6 praktických způsobů na zvýšení duševní kondice

·8 minut čtení

Co je terapie červeným světlem?

·4 minuty čtení

Co by nemělo chybět v šatníku žádného sportovce?

·1 minuta čtení

Překonejte vyčerpání s TheBrainer® granulátem

·1 minuta čtení

Líbil se vám článek?

Nejlepší obsah e-mailem

Dostávejte tipy na nejlepší články a produkty e-mailem.

Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů.