Proč je vitamín C důležitý?

Kromě posílení obranyschopnosti organismu je vitamín C nezbytný pro správný růst a regeneraci tkání všech částí těla, neboť se podílí na vytváření důležitého proteinu – kolagenu používaného k obnově kůže, šlach, vazů a krevních cév. Více o účincích vitamínu C se dozvíte zde.

Na rozdíl od jiných typů vitaminů si lidské tělo nedokáže vitamín C samo syntetizovat, a musí ho tedy přijímat z potravy, anebo potravinových doplňků.

Jaký typ vitamínu C je pro tělo nejvyužitelnější?

Vitamín C je vitamín rozpustný ve vodě, který si lidské tělo není schopné samo vyrábět, tudíž je potřeba přijímat ho z potravy. Vlivem nezdravého stravování a jednostranné stravy však většina z nás nepřijímá vitamín C v doporučeném množství. Zejména pak během zimy, kdy v jídelníčku chybí čerstvé ovoce a zelenina, je často vhodné vitamín C suplementovat. Nicméně ne všechny doplňky vitamínu C mají stejné vlastnosti.

Lipozomální vitamín C je nejlépe vstřebatelnou formou vitamínu C pří ústním podání. Lipozom je molekula s hydrofilním jádrem, ve kterém se nachází kyselina L-askorbová neboli vitamín C. Díky své speciální úpravě se vitamín C lépe vstřebává ve stěnách tenkého střeva a dosahuje vyšší koncentrace v krvi.

K uvolňování vitamínu C z lipozomu dochází postupně v průběhu několika hodin, čímž se zaručuje jeho vyšší koncentrace v krvi v porovnání s jeho jinými formami. Kvůli technologicky náročné úpravě lipozomálního vitamínu C mají přípravky oproti běžným produktům také vyšší cenu. Příkladem přípravku obsahujících lipozomální vitamín C je BrainMax Liposomal Vitamin C.

BrainMax Liposomal Vitamin C

BrainMax Liposomal Vitamin C se od ostatních vitamínových doplňků vymyká vysokou mírou vstřebatelnosti, která dosahuje až 95 %, zatímco využitelnost vitamínu se u jiných přípravků pohybuje jen okolo 7 až 8 %. Tato vysoká využitelnost je dána kombinací speciální lipozomální technologie LipocellTech® a bioaktivní formy vitamínu C.

Vedle vysoké vstřebatelnosti navíc neobsahuje BrainMax Liposomal Vitamin C žádné balastní látky (nestravitelné součásti), ochucovadla, příměsi ani látky živočišného původu – je tedy vhodný i pro vegany. Navíc vegani doplněk ocení hned dvakrát, vitamín C je pro ně důležitý, neboť zvyšuje vstřebávání železa, kterého mají vegani často nedostatek.

Výhody BrainMax Liposomal Vitamin C

Kromě vysoké vstřebatelnosti a přírodního složení se BrainMax Liposomal Vitamin C pyšní i dalšími výhodami, které ho odlišují od ostatních výrobků na trhu s vitamínovými doplňky.

Vhodné dávkování

Doporučená denní dávka vitamínu C se pohybuje okolo 80 až 100 mg. Nicméně míra dávkování záleží na mnoha faktorech.

Vyšší množství se doporučuje osobám v dlouhodobém stresu, starším osobám, sportovcům, těhotným a kojícím ženám. Také kuřáci by příjem vitamínu C měli zvýšit, neboť kouření jeho hladinu snižuje.

Více vitamínu C je pak vhodné užívat v období chřipek, nebo v případě infekce. Za horní bezpečnou hranici se považuje dávka 3 000 mg při krátkodobém a 2 000 mg při dlouhodobém užívání, přičemž jedna kapsle přípravku BrainMax obsahuje 500 mg vitamínu C.

• V případě preventivního užívání vitamínu C pro posílení obranyschopnosti se doporučuje 1 kapsle denně.
• V době zvýšeného rizika infekce (například během chřipkové epidemie) je vhodné užívat 2 kapsle denně.
• Bojujete-li s nemocí a potřebujete posílit imunitu a napomoci regeneraci organismu, užívejte 3 kapsle denně.

Doporučujeme

BrainMax Liposomal Vitamin C

Poznejte skutečnou sílu nejvstřebatelnějšího vitamínu C.

Vstřebatelnost vitamínu C až 95% oproti běžným formám vitamínu C, kde se pohybuje vstřebatelnost okolo 7 až 8%. Oproti tekutým formám liposomálních vitamínů vyniká vyšší stabilitou, tím pádem se zvyšuje i jeho vstřebatelnost a v neposlední řadě je kompletně bez balastních látek, ochucovadel a příměsí.

Koupit na BrainMarket.cz

Mějte na paměti, že jakýkoliv doplněk stravy neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Ideálním způsobem, jak zajistit dostatečný přísun vitamínů je dodržování zdravého životního stylu s jídelníčkem bohatým na čerstvé sezónní ovoce a zeleninu všech barev.