Motivace
Jak přestat prokrastinovat? Máme pro vás 10 tipů!
Studujete a potřebujete se připravit na zkoušku? Máte pracovních povinností až nad hlavu, hoří vám termíny, ale vy se ne a ne donutit do práce? Poradíme vám, jak přestat prokrastinovat!
Anna Mrázková
·5 minut čtení
Motivace
Jak přežít bez psychické újmy domácí karanténu?
Nucený pobyt doma nemusí představovat vždy jen nezáviděníhodnou situaci. Jestliže se na něj dobře připravíte, může se z něho stát doba, na kteoru budete rádi vzpomínat.
Kamila Mertlová
·4 minuty čtení
Motivace
Prokrastinace aneb odkládání práce na později
Máte před sebou úkol – ať už školní či pracovní, ale vy jeho splnění odkládáte na později – na večer, na zítra, na… na… na… neurčito… Místo toho se věnujete všemu možnému i nemožnému, čím příjemnější a irelevantnější činnost, tím lépe. Že se poznáváte? Trpíte prokrastinací! Dobrá zpráva je, že i chronické otálení je možné překonat. Pomůžeme vám pochopit, co je to prokrastinace, proč vzniká a jak se jí vyhnout.
Anna Mrázková
·3 minuty čtení
Motivace
Zbavte se nezdravých návyků – vaše tělo vám poděkuje!
Špatné návyky negativně ovlivňují náš život, ohrožují zdraví a ochuzují tělo o fyzickou i duševní energii. Ačkoliv víme, že nám špatné návyky škodí, jen velmi obtížně se jich zbavujeme. Avšak nic není nemožné. Prozradíme vám, jak s nezdravými návyky zatočit jednou provždy!
Anna Mrázková
·4 minuty čtení
