Barbora Uhlová - strana 3 z 3

7 tipů na zdravou snídani po celý týden

Recepty

7 tipů na zdravou snídani po celý týden

Nevíte, co si dát ráno snídani? Chcete jíst zdravě, ale chybí vám nápady? Máme pro vás tipy na celý týden.

Barbora Uhlová

Barbora Uhlová

·4 minuty čtení

Vitamín B, v jakých je potravinách a jak se ve vitamínech skupin B vyznat?

Imunita

Vitamín B, v jakých je potravinách a jak se ve vitamínech skupin B vyznat?

Vitamíny jsou pro naše tělo velmi důležité. Velmi početnou skupinu tvoří B vitamíny. Jak se v nich zorientovat a na co jsou dobré?

Barbora Uhlová

Barbora Uhlová

·4 minuty čtení

Cyklistikou ke zdravému hubnutí: Co musíte vědět, aby vám to fungovalo

Hubnutí

Cyklistikou ke zdravému hubnutí: Co musíte vědět, aby vám to fungovalo

Můžu zhubnout jízdou na kole? A co pro to musím udělat? Přinášíme 4 tipy, které vám pomohou shodit přebytečná kila za pomoci cyklistiky.

Barbora Uhlová

Barbora Uhlová

·3 minuty čtení

Homeopatika na stres: Jaké je jejich správné složení a poměr?

Stres

Homeopatika na stres: Jaké je jejich správné složení a poměr?

Stres. Jedno z nejčastěji skloňovaných slov moderní společnosti. Jeho příznaky dokáží účinně mírnit homeopatika. Jaká jsou nejlepší?

Barbora Uhlová

Barbora Uhlová

·3 minuty čtení

Jak nastartovat lymfatický systém a začít hubnout?

Hubnutí

Jak nastartovat lymfatický systém a začít hubnout?

Nedaří se vám shodit přebytečná kila? Na vině může být špatně fungující lymfatický systém. Nastartujte jej rychle a efektivně.

Barbora Uhlová

Barbora Uhlová

·8 minut čtení

Aromaterapie, účinky vůní pro příjemný večer a lepší spánek

Spánek

Aromaterapie, účinky vůní pro příjemný večer a lepší spánek

Aromaterapie výrazně zlepšuje kvalitu spánku. Klíčový je výběr bylin a správného způsobu terapie.

Barbora Uhlová

Barbora Uhlová

·3 minuty čtení

Modré světlo? Zabiják kvalitního spánku aneb proč se mu večer vyvarovat

Spánek

Modré světlo? Zabiják kvalitního spánku aneb proč se mu večer vyvarovat

Ještě si přečtu zprávy, kouknu na seriál nebo odepíšu kamarádovi. Mnoho z nás si večerní pohodu bez mobilu či televize nedokáže představit. Všechna tato zařízení ale produkují modré světlo, kterému bychom se před spaním vystavovat rozhodně neměli.

Barbora Uhlová

Barbora Uhlová

·3 minuty čtení

Nejlepší články e-mailem

Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!

Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů.