Nejčtenější tento měsícZdravá strava
Kolagen je v lidském těle nejvíce zastoupenou bílkovinou. Podílí se na celé řadě procesů a najdeme ji mimo jiné v kloubech, svalech, šlachách, chrupavkách, ale také vlasech nebo nehtech. Kolagen hraje v našem těle naprosto zásadní roli. Jak ho doplnit a jaké nejlepší produkty pro to vybrat?
Lukáš Pecina
·17 minut čtení
Cvičení
Jste vášnivý sportovec, který dělá hned několik sportů za ráz? V pondělí fotbal, V úterý tenis, ve středu výšlap a tak dále? Tak to už jste určitě při výběru oblečení přemýšleli, jak které oblečení využít na všechny sporty. Mít univerzální kousky se vyplatí, a proto je dobré si raději připlatit, ale s tím, že vám oblečení zůstane i dlouho i přesto, že ho využijete několikrát týdně.
Lukáš Pecina
·1 minuta čtení
Energie
Cítíte se poslední dobou vyčerpaní a nemůžete se soustředit na své každodenní úkoly? Trápí vás únava za volantem? Ztrácíte chuť k pohybu? Jste vyčerpaní a bez energie? Pokud hledáte řešení, TheBrainer® granulát, výrobek české farmaceutické společnosti RosenPharma a.s., může být vaší cestou k lepšímu soustředění a větší pozornosti.
Lukáš Pecina
·1 minuta čtení
Spánek
Jak mít kvalitní spánek? Jedná se o klíčový prvek pro náš celkový fyzický a duševní stav. Přečtěte si náš nový článek. Spánek je až 1/3 našeho života.
Lukáš Pecina
·4 minuty čtení
Cvičení
V dnešní uspěchané době je někdy těžké najít čas na pravidelné návštěvy posilovny nebo fitness centra. Ať už jste doma nebo na cestách, udržování kondice by mělo být prioritou. Ale jak na to? Tento článek vám nabídne několik tipů a triků, jak zůstat ve formě, ať už jste kdekoli.
Lukáš Pecina
·7 minut čtení
Novinky
Veganská strava poskytuje mnoho možností pro získání dostatečného množství proteinů. Luštěniny, quinoa, chia semínka, konopné semínko, špenát a rostlinné proteiny v prášku jsou jen některé z nejlepších veganských zdrojů proteinů. Kombinace těchto potravin...
Lukáš Pecina
·2 minuty čtení
Zdravá strava
Kolagen je v lidském těle nejvíce zastoupenou bílkovinou. Podílí se na celé řadě procesů a najdeme ji mimo jiné v kloubech, svalech, šlachách, chrupavkách, ale také vlasech nebo nehtech. Kolagen hraje v našem těle naprosto zásadní roli. Jak ho doplnit a jaké nejlepší produkty pro to vybrat?
Lukáš Pecina
·17 minut čtení
Nejlepší články e-mailem
Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!
Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše
Zásady ochrany osobních údajů.
6 praktických způsobů na zvýšení duševní kondice
Znáte pojem duševní kondice? Pokud ne, tak Vám to rádi v našem článku vysvětlíme. Každý den jsme od rána do večera nás bombardují informace. Z televize, sociálních sítí, rádia a dokonce i internetu je tolik hluku, že často přehlížíme tišší aktivity, které mají obrovský dopad na naši duševní kondici – na náš mozek.
Co je terapie červeným světlem?
Terapie červeným světlem je léčba, která může pomoci léčit kůži, svalovou tkáň a další části vašeho těla. Vystavuje vás nízkým úrovním červeného nebo blízkého infračerveného světla. Infračervené světlo je druh energie, kterou vaše oči nevidí, ale vaše tělo může cítit teplo. Červené světlo je podobné infračervenému, ale můžete ho vidět.