ChciBýtLepší.cz - intro

Hackněte své tělo a buďte lepší!

Vše o zdravém životním stylu a osobním rozvoji.

Tipy, produkty a slevy, které vám pomůžou být lepší.

Chci být lepší!

Fotka: unsplash.com

Témata

V čem se chcete zlepšit?

Vyberte si téma, které vás zajímá a my vám poradíme, jak se zlepšit.

  • Soustředění

    Nedokážete se soustředit? Máte problém s udržením pozornosti, který vám brání efektivně pracovat či studovat? Nezoufejte, se správnými nástroji a vhodnými postupy se hravě vydržíte soustředit po celý den.

    Více o soustředění

  • Imunita

    Rádi byste byli odolní vůči všem vnějším nepříznivým vlivům, jako jsou bacily, viry, toxiny a další škodlivé prvky prostředí? Poradíme vám, jak získat zdravou a fungující obranyschopnost!

    Více o imunitě

  • Spánek

    Kvalita a množství spánku ovlivňuje vaše celkové zdraví i délku života! Trápí vás nespavost nebo jiné spánkové poruchy? Přinášíme vám rady a tipy nejen pro lepší usínání a kvalitní spánek.

    Více o spánku

  • Zdravá strava

    Vliv stravy na lidské zdraví, vzhled i duševní pohodu je nezpochybnitelný! Dokážeme vám, že zdravá a vyvážená strava nemusí být nuda. Projezte se do zdraví a krásy!

    Více o zdravé stravě

  • Hubnutí

    Jak úspěšně a zdravě zhubnout jednou provždy? Poradíme vám jak s hubnutím začít a posléze vytrvat, abyste to konečně dokázali!

    Více o hubnutí

  • Cvičení

    Nejste sportovní tip, ale přesto byste chtěli mít vysportovanou postavu? Najděte si pohyb, který vám sedne a cvičení si užijete!

    Více o cvičení

Nejnovější články

Nejlepší diety a rady pro správný výběr

Novinky

Nejlepší diety a rady pro správný výběr

Hledáte ty nejlepší diety, které stojí za zkoušku a po kterých se vám povede lépe zhubnout či nabrat svaly? Dozvíte se v tomto článku

Redakce

Redakce

·23 minut čtení

Nejlepší vitamin D rady pro správný výběr

Novinky

Nejlepší vitamin D rady pro správný výběr

Hledáte nejlepší vitamín D na trhu? Podívejte se na naše nezávislé srovnání nejlepších vitamínů D na webu ChciBýtLepší.cz

Redakce

Redakce

·11 minut čtení

Nejlepší spalovače tuku v roce 2022 a rady pro správný výběr

Novinky

Nejlepší spalovače tuku v roce 2022 a rady pro správný výběr

Hledáte ty nejlepší spalovače tuků na trhu? Poradíme vám v tomto nezávislém žebříčku na webu ChciBýtLepší.cz

Mirek Dvořák

Mirek Dvořák

·12 minut čtení

Nejlepší syrovátkové proteiny v roce 2022 a rady pro správný výběr

Novinky

Nejlepší syrovátkové proteiny v roce 2022 a rady pro správný výběr

Hledáte nejlepší protein na trhu a nevíte, který vybrat? Podívejte se na naše nezávislé srovnání.

Redakce

Redakce

·12 minut čtení

Nejlepší omega 3 a rady pro správný výběr

Novinky

Nejlepší omega 3 a rady pro správný výběr

Hledáte nejlepší omega 3 na trhu? Podívejte se na naše nezávislé srovnání.

Redakce

Redakce

·9 minut čtení

Nejlepší nakopávače v roce 2022 a rady pro správný výběr

Novinky

Nejlepší nakopávače v roce 2022 a rady pro správný výběr

Hledáte nejlepší nakopávače na trhu? Podívejte se na náše nezávislé srovnání a recenze nejlepších produktů.

Redakce

Redakce

·14 minut čtení

Udržitelnost: Respekt k životu na planetě

Motivace

Udržitelnost: Respekt k životu na planetě

Vše, co děláme v každodenním životě, má dopad na planetu – od potravin, které jíme, přes módu, kterou nosíme až po auto, kterým jezdíme. Co znamená žít udržitelně a jak udržitelnosti dosáhnout?

Anna Mrázková

Anna Mrázková

·10 minut čtení

Rady a tipy, jak se naučit anglicky rychle a jednoduše!

Motivace

Rady a tipy, jak se naučit anglicky rychle a jednoduše!

Angličtinu jste měli v podstatě od školky, chodili na jazykové kurzy, absolvovali doučování, ale nikdy jste jazykovou dovednost neposunuli dál než na základní úroveň? Změňte přístup a zvítězte nad syndromem věčného začátečníka!

Anna Mrázková

Anna Mrázková

·12 minut čtení

Quinoa: Superpotravina, která nesmí chybět v jídelníčku!

Recepty

Quinoa: Superpotravina, která nesmí chybět v jídelníčku!

Quinoa se řadí mezi superpotraviny, které se poslední dobou těší velké oblibě – a to nejen mezi vegany, jež ocení především její vysoký obsah bílkovin, ale i mezi všežravci. Obsahuje totiž všechny esenciální aminokyseliny a navíc je přirozeně bezlepková. Zařaďte quinou do vašeho jídelníčku!

Anna Mrázková

Anna Mrázková

·6 minut čtení

Nejlepší kloubní výživa a rady pro správný výběr

Zdravá strava

Nejlepší kloubní výživa a rady pro správný výběr

Hledáte účinnou kloubní výživu nejen pro sportovce? Nezávisle vám poradíme, jaké jsou aktuálně nejlepší kloubní výživy na trhu.

Redakce

Redakce

·14 minut čtení

Nejlepší hořčík – rady pro správný výběr

Novinky

Nejlepší hořčík – rady pro správný výběr

Hledáte nejlepší hořčík na trhu? Máme pro vás nezávislé srovnání nejlepších magnézií na webu ChciBýtLepší.cz

Redakce

Redakce

·13 minut čtení

Nejlepší keto diety a rady pro správný výběr

Hubnutí

Nejlepší keto diety a rady pro správný výběr

Chcete shodit kila navíc? Pak už jste asi slyšeli o keto dietě. S keto dietami se totiž roztrhl pytel. Na trhu naleznete nepřeberné množství značek, které nabízí nejrůznější keto hubnoucí balíčky. Jak vybrat ty nejlepší?

Anna Mrázková

Anna Mrázková

·23 minut čtení