Zdravá strava
Bílkoviny jsou nezbytnými makroživinami přijímanými ve stravě, tvoří totiž hlavní složky struktur všech buněk našeho organismu a podílejí se na mnoha základních procesech v lidském těle. Z pochopitelných důvodů je konzumace potravin bohatých na bílkoviny zásadní pro vyváženou stravu a celkovou péči o naše zdraví.
Anna Mrázková
·5 minut čtení
Nejlepší články e-mailem
Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!
Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše
Zásady ochrany osobních údajů.
Recenze: Ostropestřec od Herbavia.cz
Otestovali jsme pro Vás další produkt – tentokrát ostropestřec od Herbavia.cz. Jaké má účinky a opravdu funguje pozitivně na trávení a játra?
6 praktických způsobů na zvýšení duševní kondice
Znáte pojem duševní kondice? Pokud ne, tak Vám to rádi v našem článku vysvětlíme. Každý den jsme od rána do večera nás bombardují informace. Z televize, sociálních sítí, rádia a dokonce i internetu je tolik hluku, že často přehlížíme tišší aktivity, které mají obrovský dopad na naši duševní kondici – na náš mozek.