Rhodiola Rosea: obrňte se vůči stresu a posilte tělo i mysl

Rhodiola rosea (rozchodnice růžová) je jednou z léčivek používaných v tradiční medicíně již po staletí. Moderní věda ji klasifikuje jako tzv. nootropikum a adaptogen.

Co jsou to nootropika?

Nootropika neboli „chytré drogy“ nebo „funkční léky“ jsou přírodní, či syntetické látky, které lze u zdravých lidí užívat ke zlepšení mentální výkonnosti, posílení paměti, lepšímu soustředění nebo zvýšení kreativity a motivace. V našem článku si můžete přečíst co jsou nootropika a jaké mají účinky.

Co jsou to adaptogeny?

Adaptogeny jsou léčivé byliny pomáhající organismu reagovat na krátkodobý i dlouhodobý fyzický nebo duševní stres nebo se z něj zotavit. Některé také zvyšují imunitu a celkové zdraví. Adaptogeny bojují proti únavě, zvyšují fyzický výkon a mentální funkce, zmírňují deprese a pocity úzkosti.

Pozitivní účinky Rhodiola Rosea

Konkrétně Rhodiola Rosea pomáhá:

• snižovat náchylnost k fyzickému i psychickému stresu,
• zvyšovat odolnost vůči stresu,
• snižovat fyzickou i psychickou únavu,
• zlepšovat paměť, mentální funkce a podporovat koncentraci,
• bojovat proti depresím a úzkostným stavům,
• zlepšovat fyzickou a duševní výkonnost.

Rhodiola Rosea – GymBeam ve formě kapslí

Extrakt z kořene rozchodnice růžové ve formě kapslí se rychle vstřebává a je obohacen o speciální látky – rosavin a salidrosid, což jsou hlavní složky, které odpovídají za adaptogenní působení rhodioly na lidský organismus.

Doplněk ve formě praktických kapslí obsahuje až 400 mg extraktu z kořene rozchodnice růžové.

Vhodný jako prevence ve stresových či fyzicky i psychicky namáhavých situacích.

Složení doplňku Rhodiola Rosea – GymBeam

• Rozchodnice růžová (Rhodiola Rosea) extrakt z kořene (standardizovaný na 3% rosavinu a 1% salidrosidů),
• objemové činidlo (mikrokrystalická celulóza),
• želatinová kapsle,
• protispékavá látka (stearan hořečnatý).

Pro koho je doplněk určen?

Rhodiola Rosea – GymBeam ocení všichni, kteří mají fyzicky i psychicky namáhavou práci či se připravují na náročný výkon – ať už sportovní nebo mentální. Doplněk je vhodný také pro ty, kteří denně bojují se stresem, neklidným spánkem nebo chtějí zvýšit odolnost nervové soustavy.

Dávkování

Doporučuje se používat jednu kapsli denně a zapít vodou, přičemž 1 kapsle Rhodiola Rosea – GymBeam obsahuje 400 mg extraktu rozchodnice růžové.

Obecná doporučení

Mějte na paměti, že jakýkoliv výživový doplněk neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Ideálním způsobem, jak zajistit dostatečný přísun vitamínů, minerálů a dalších zdraví potřebných složek je dodržování zdravého životního stylu s bohatým a pestrým jídelníčkem a dostatkem pohybu.

Stejně jako u všech bylin může i Rhodiola Rosea negativně působit v kombinaci s jinými léky, proto je v případě užívání léků důležité se před zahájením suplementování poradit s lékařem.