Jak seskládat veganský jídelníček, aby v něm nic nechybělo? Odkud brát důležité živiny a čím je veganská strava specifická? Vše o tématu veganství nabízíme přímo zde.
Nejčtenější tento měsícZdravá strava
Jak se dá vyhrát Ironman jen na vegetariánské stravě? Že to jde i bez masa se dozvíte v článku.
Kateřina Pavelková
·4 minuty čtení
Téma
Zdravá strava
Vitamín B12, jež se nachází v potravinách živočišného původu, je nezbytný pro zdravý vývoj a fungování nervového systému. Navíc má nezastupitelnou úlohu při krvetvorbě. Kde a v jakém množství vitamín B12 přijímat, dodržujete-li veganskou stravu a potravinám živočišného původu se vyhýbáte?
Anna Mrázková
·3 minuty čtení
Zdravá strava
Jak se dá vyhrát Ironman jen na vegetariánské stravě? Že to jde i bez masa se dozvíte v článku.
Kateřina Pavelková
·4 minuty čtení
Nejlepší články e-mailem
Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!
Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše
Zásady ochrany osobních údajů.
Recenze: Mindflow Stress Free
Mindflow Stress Free nabízí řešení problému s psychickou únavou a přetížením. Může vám ale doopravdy pomoci se stresem? Toto jsou výsledky našeho testování.
Barefootová obuv: Je pro vás vhodná?
Barefooty jsou hitem v oblasti obouvání. Jejich nošením můžete pomoci vyléčit řadu neduhů, jako jsou ochablé svaly chodidla nebo deformované prsty. barefootová obuv však nemusí vyhovovat všem. Kdo by měl sáhnout po barefootové obuvi, a kdo by se jí měl raději vyvarovat?