Knihy pro osobní rozvoj: čtěte a pracujte na sobě!

Co je to osobní rozvoj?

Osobní rozvoj spočívá v kontinuální práci na sobě samém a pravidelném vykonávání činností, které vás určitým způsobem rozvíjí. Například můžete pracovat na svých jazykových schopnostech a učit se nový jazyk nebo absolvovat kurz instruktora jógy a začít vést jógové lekce.

Mezi základní metody osobního rozvoje patří sledování inspirativních videí – například na TED Talks, čtení užitečných knih, doplňkové studium na vysoké škole nebo další vzdělávání formou kurzů, školení nebo koučinku.

Proč číst knihy pro osobní rozvoj?

Mnoho úspěšných lidí doporučuje věnovat se aktivitám osobního rozvoje každý den. Jedním z jednoduchých způsobů, jak do svého denního plánu zahrnout i osobní rozvoj, je začít s dobrou knihou plnou informací, která vás bude inspirovat nebo vám pomůže růst.

Tipy na zajímavé knihy pro osobní rozvoj

Atomové návyky (James Clear)

Postupujte pomalu, ale jistě k vašim vysněným cílům. Pomocí malých „atomových“ krůčků, které „nebolí“, ale jsou z dlouhodobého hlediska velmi účinné, se můžete dostat až na vrchol svých možností a změnit život k lepšímu. Kniha Atomové návyky autora Jamese Cleara se rychle stala bestsellerem mezi knihami o seberozvoji. Díky Atomovým návykům se naučíte, jak být každý den o něco „lepší“ tím, že postupně odbouráte vaše zlozvyky, překonáte nedostatek motivace a zapracujete na nových zdravých návycích tak, abyste dosáhli svých cílů.

Audiokniha

Konec prokrastinace (Petr Ludwig)

Bojujete s chorobným odkládáním pracovních nebo školních úkolů a dalších důležitých povinností na později? Trpíte prokrastinací? Kniha Konec prokrastinace českého autora Petra Ludwiga vás z ní vyléčí! Naučte se váš čas využívat smysluplněji, pracovat efektivněji a žít naplno.

Audiokniha

7 návyků skutečně efektivních lidí (Stephen R. Covey)

Chcete být efektivní a dát sbohem prokrastinaci? Kniha 7 návyků skutečně efektivních lidí uznávaného autora Stephena R. Coveye radí, jaké základní návyky je zapotřebí si osvojit, abyste byli co nejvýkonnější a hravě dosáhli vytyčených cílů.

Radikální otevřenost (Kim Scottová)

Jak se stát silným lídrem či manažerem? Jak efektivně řídit pracovní tým? Jak se v profesním životě vyhnout vyhoření? To a mnoho dalšího se dozvíte v knize americké spisovatelky Kim Scottové s názvem Radikální otevřenost. Hlavní myšlenka této knihy spočívá v tom, že otevřené a přímé jednání a okamžitá zpětná vazba jsou nejefektivnějšími způsoby řízení pracovního kolektivu.

Audiokniha

Objevte své proč (Simon Sinek)

Na začátku všeho by měla stát otázka PROČ? PROČ dělám práci, kterou dělám? PROČ vedu život, jaký vedu? Objevte své PROČ pomocí knihy spisovatele Simona Sineka. V knize, která je zároveň i praktickou cvičebnicí, naleznete návod jak najít smysl bytí – ať už v profesním či osobním životě.

Myšlení rychlé a pomalé (Daniel Kahneman)

Pochopte, jakým způsobem funguje vaše mysl, poznejte, jak přemýšlíte a na jakém základě vznikají vaše rozhodování, abyste se vyhnuli mentálních chybám. Díky knize Myšlení rychlé a pomalé od Daniela Kahnemana porozumíte sami sobě, lidem okolo vás a celému světu.

Audiokniha

Ačkoliv práce na rozvoji vlastní osobnosti vyžaduje čas a značné úsilí, výsledek v podobě pocitu životního naplnění a duševní rovnováhy rozhodně stojí za to! Stanovíte-li si osobní rozvoj jako vaši prioritu, snáze zůstanete motivovaní, budete si jisti cestou, po které jdete, a s větší pravděpodobností dosáhnete svých cílů. Hodně štěstí!