Stres

Jak se zbavit stresu: vyzkoušejte dechové techniky nebo mobilní aplikace!

Anna Mrázková·Aktualizace: , Publikováno: 18. 3. 2021 · 8 minut čtení

Stres je obranná reakce našeho organismu na nebezpečné situace, kdy se naše tělo aktivuje, aby uprchlo nebo čelilo nebezpečí. Nicméně život v neustálém stresu představuje pro tělo velkou zátěž a může vyvolat nejrůznější onemocnění. Víte, jak se vyrovnat se stresem?

Nejlepší články e-mailem

Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!

Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů.

Další zajímavé články

Deprese – jak na ně vyzrát i bez antidepresiv?

·7 minut čtení

Ashwagandha ve formě kapslí – GymBeam

·2 minuty čtení

Naučte se čelit stresu a zvládat úzkost pomocí jógy

·7 minut čtení

Jak správně dýchat pro lepší zdraví

·3 minuty čtení

Nejnovější články

Asistovaná reprodukce: Když se nedaří otěhotnět

·4 minuty čtení

Jak zvládat stres? Praktické rady a online kurz

·9 minut čtení

Recenze: Ostropestřec od Herbavia.cz

·5 minut čtení

Líbil se vám článek?

Nejlepší obsah e-mailem

Dostávejte tipy na nejlepší články a produkty e-mailem.

Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů.