Zdravá strava

Velký ořechový přehled

Barbora Uhlová·, aktualizace: ·4 minuty čtení

Ořechy patří k nejzdravějším zdrojům kvalitních bílkovin, nenasycených tuků, vitamínů a minerálů. Jsou sice kaloricky vydatnější, ale doporučují se při hubnutí, protože dodají tělu důležité látky a zároveň zasytí. Tady je velký ořechový přehled:

Velký ořechový přehled

Obsah

Barbora Uhlová

Barbora Uhlová

Jmenuji se Barbora a jsem hrdou obyvatelkou jižní Moravy. Psaní je mým velkým koníčkem a obživou. Vystudovala jsem Žurnalistiku na Masarykově univerzitě, a proto si při tvorbě textů vždy zakládám na ověřování informací z důvěryhodných zdrojů. Nejraději píšu o zdravém životním stylu, o jídle, o pohybu, o přírodě. Zajímá mě také oblast sportu a cestování. Jsem vděčná, že se svým oblíbeným tématům mohu ve své tvorbě naplno věnovat, například i na webu Chcibýtlepší.

Nejlepší články e-mailem

Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!

Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů.

Další zajímavé články

Superpotraviny, které by neměly chybět ve vaší stravě

·4 minuty čtení

Chlorofyl: Prospěšné vlastnosti tohoto přírodního barviva

·4 minuty čtení

Nejbohatší zdroje vlákniny nadopované zdravím

·3 minuty čtení

Bylinky v těhotenství: Jaký čaj si smíte uvařit?

·3 minuty čtení

Nejnovější články

Recenze: Mindflow Stress Free

·5 minut čtení

Barefootová obuv: Je pro vás vhodná?

·9 minut čtení

Mindfulness ve sportu: Podávejte lepší výkony

·6 minut čtení

Líbil se vám článek?

Nejlepší obsah e-mailem

Dostávejte tipy na nejlepší články a produkty e-mailem.

Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů.