Cvičení - strana 2 z 2

Jak začít běhat, seriál o začátcích běhání krok za krokem

Cvičení

Jak začít běhat, seriál o začátcích běhání krok za krokem

Přemýšlíte o běhání, ale nejste si jisti, jak začít? To a ještě 10 důvodů, proč začít běhat, se dozvíte v tomhle článku.

Tereza Straková

Tereza Straková

·9 minut čtení

Aerobní vs. anaerobní cvičení, jazykolam nebo návod na hubnutí?

Cvičení

Aerobní vs. anaerobní cvičení, jazykolam nebo návod na hubnutí?

Stává se vám, že chodíte cvičit a nehubnete?Jak poznat, jestli cvičením hubnete nebo nabíráte svalovou hmotu?

Kateřina Pavelková

Kateřina Pavelková

·3 minuty čtení

Nejlepší články e-mailem

Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!

Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů.