Redakce
·4 minuty čtení
Spánek
Fakt, že mozek během spánku neustále funguje a potřebuje k tomu energii, znamená, že během snění se aktivují signalizační dráhy, které dávají impuls těm částem mozku, které uvolňují hormony a neurotransmitery.
Redakce
·2 minuty čtení
Spánek
Spánek je důležitý pro každého živého tvora na naší planetě, posiluje tělo i duši. Víte, jak spánek probíhá a co se děje s Vaším tělem? To Vám objasníme v dnešním článku.
Redakce
·2 minuty čtení
Nejlepší články e-mailem
Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!
Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše
Zásady ochrany osobních údajů.
Jak prolomit závislost na sociálních sítích? Zkuste digitální detox!
Pokud se vám zdá, že na sociálních sítích trávíte až příliš času, pak nejste sami. Závislost na sociálních sítích trápí mnoho lidí. Chcete se od jejich vlivu odpoutat? Pak zkuste digitální detox!
Kloubní výživa: Má smysl užívat doplňky stravy? A jaké látky by měla kloubní výživa obsahovat?
Chcete zůstat co nejdéle v pohybu a udržet si aktivní životní styl? Správná výživa vašich kloubů je jedním z nejdůležitějších předpokladů k tomu, abyste zůstali mobilní i flexibilní a zároveň se vyhnuli bolestem.