Zdravá strava - strana 4 z 4

Potraviny pro krásné opálení

Zdravá strava

Potraviny pro krásné opálení

Toužíte po opálení, díky kterému v létě vyniknete? Chcete se nejen krásně, ale i zdravě opálit? Pomůže vám správná výživa, jež přispívá ke zdravějšímu a rychlejšímu opalování.

Anna Mrázková

Anna Mrázková

·5 minut čtení

Bílkoviny pro vyváženou stravu a zdravé tělo

Zdravá strava

Bílkoviny pro vyváženou stravu a zdravé tělo

Bílkoviny jsou nezbytnými makroživinami přijímanými ve stravě, tvoří totiž hlavní složky struktur všech buněk našeho organismu a podílejí se na mnoha základních procesech v lidském těle. Z pochopitelných důvodů je konzumace potravin bohatých na bílkoviny zásadní pro vyváženou stravu a celkovou péči o naše zdraví.

Anna Mrázková

Anna Mrázková

·5 minut čtení

Sportovci vegetariáni – můžou vrcholově sportovat?

Zdravá strava

Sportovci vegetariáni – můžou vrcholově sportovat?

Jak se dá vyhrát Ironman jen na vegetariánské stravě? Že to jde i bez masa se dozvíte v článku.

Kateřina Pavelková

Kateřina Pavelková

·4 minuty čtení

Nejlepší články e-mailem

Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!

Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů.