Zdravá strava

Co jsou to polyfenoly: Zdravotní účinky a zdroje těchto antioxidantů

Anna Mrázková·Aktualizace: , Publikováno: 1. 4. 2022 · 10 minut čtení

Polyfenoly jsou přírodní antioxidanty, které mají na lidský organismus blahodárný vliv. Jejich pravidelná konzumace podporuje trávení, upevňuje zdraví mozku a chrání před srdečními chorobami či cukrovkou 2. typu. V jakých potravinách naleznete nejvíce těchto zdraví prospěšných mikroživin?

Nejlepší články e-mailem

Jednou za měsíc vám pošleme nejlepší články a produkty, které vám pomůžou být lepší!

Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů.

Další zajímavé články

Co se odehrává ve vašem mozku, když jíte čokoládu?

·5 minut čtení

Nepodceňujte pitný režim během léta!

·3 minuty čtení

Nejlepší veganské proteiny

·2 minuty čtení

Nejlepší kloubní výživa a rady pro správný výběr

·14 minut čtení

Nejnovější články

Asistovaná reprodukce: Když se nedaří otěhotnět

·4 minuty čtení

Jak zvládat stres? Praktické rady a online kurz

·9 minut čtení

Recenze: Ostropestřec od Herbavia.cz

·5 minut čtení

Líbil se vám článek?

Nejlepší obsah e-mailem

Dostávejte tipy na nejlepší články a produkty e-mailem.

Záleží nám na ochraně vašich dat.
Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů.